Wie du deine Zeit managst und mehr Energie bekommst – zu Gast im Mindful Eating Podcast von Isabel Ernst

„Meine Kundinnen sagen mir immer wieder, dass sie keine Zeit zum essen haben“, dieser Satz von Isabel hat mich in unserem Podcast so betroffen gemacht. Als wäre Essen ein nötiges Übel, dass man irgendwie mit Ach und Krach unterbekommen muss. Puh…sowohl als leidenschaftlicher Foodie, als auch als Zeitmanagement Expertin, was das für mich nur schwer zu verdauen.

Was ich Isabel darauf antworte, wie ich das Thema Essen und Familie, aber auch Essen und Selbständigkeit angehe, inkl. Zeitmanagement Tipps für Selbständige und die ein oder andere Geschichte aus dem Nähkästchen teilen Isabel und ich mit dir in dieser Podcastfolge.

Höre also unbedingt mal rein!