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CAUSE YOU CAN. Business Check-Up

7 Fragen, die sich jede:r Solopreneur stellen sollte …habe ich in meinem neuen 0€ Guide, dem Business Check-Up CAUSE YOU CAN für dich zusammengefasst. Unter anderem geht es darum: wie du deine Zeit aktuell verbringst was deine Zeit wert ist was du wirklich erreichen möchtest und wie du das schaffen kannst Auf 40 Seiten erwarten dich inspirierenden Anregungen, hands-on Übungen und Aha-Momente. Du willst mehr…

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YOU CAN HAVE IT ALL – Der 10 Monatsplan für Mompreneurs To Be

Kann man eine erfolgreiche Unternehmerin sein und gleichzeitig Mutter? Vor dieser Frage stehen so viele Selbständige und auch ich habe mich lange mit dieser Frage beschäftigt. Mittlerweile bin ich mir sicher. Wir können beides haben: Business & Baby. Daher habe ich diesen Guide geschrieben. In YOU CAN HAVE IT ALL findest du einen 10 Monatsplan für Mompreneurs To Be. So wie sich dein Baby über…

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Procrastinating like a pro

Woran es liegt, dass du Aufgaben immer vor dir herschiebst und was du dagegen tun kannst Puh, ich hab diese Woche zwei Ding erledigt, die ich lange lange auf meiner to do Liste mit mir rum getragen habe. Dinge, die wichtig sind. Dinge, bei denen ich noch nicht so genau absehen kann, wohin sie führen. Dinge, die definitiv außerhalb meiner Komfortzone liegen. Und wahrscheinlich habe ich…

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4 Tipps für ein effektives Zeitmanagement – Im Podcastinterview mit Nadine Abdussalam vom Virtual Assistant Women Podcast

Nadine und ich sprechen in unserer gemeinsamen Podcastfolge über häufige Fehler im Zusammenhang mit Zeitmanagement und warum eine To-Do-Liste kein Allheilmittel ist. Ich teile mit dir, wie du als kreative:r Selbständige deine Wochenplanung angehen kannst, ohne dich eingeengt zu fühlen. Und warum es essentiell ist, dass du darauf achtest und hörst, welchen Anspruch du an Struktur hast, bis wohin es dir guttut und ab wann…

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Der plan. create. reflect. Planer – Mein idealer Kalender

  When a Dream comes true Falls du meinen Blog schon etwas verfolgst, weißt du wahrscheinlich wie sehr ich mir seit Jahren meinen idealen Kalender wünsche. Ein Thema, das mich so beschäftigt, dass ich einen ganzen Beitrag darüber geschrieben habe. Nachdem ich Jahr für Jahr auf der Suche war und immer wieder frustriert die Geschäfte verlassen hatte, stand mein Entschluss fest: 2020 wird mein eigener…

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Jahres-, Monats-, Wochen- und Tagesplanung – Tut das Not?

Mich hat nun häufiger die Frage erreicht, ob es denn wirklich notwendig sei, die Planung für die verschiedenen Phasen so unterschiedlich anzugehen bzw. ob man sich davon nicht auch einiges sparen kann. Da ich das nicht in zwei Sätzen beantworten kann, gibt es nun einen Blogbeitrag dazu. Grundlegend muss man gar nichts tun, und wenn die Unterscheidung der Phasen für dich keinen Sinn macht und…

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Mehr Struktur – weniger Stress zu Gast bei Annette Mühle und ihrem Podcast „Freundin im Ohr“

Annette hat mich zum Businesstalk auf ihre virtuelle Businesscouch eingeladen und wir sprechen in diesem sehr persönlichen Gespräch über meine Herausforderungen als Multipreneuerin und Mama. Ich verrate, wie ich es schaffe, alles unter einen Hut zu kriegen und dem Mental Load zu trotzen. Wir sprechen darüber, warum Annette und ich keine Influencerinnen sind und sein wollen und wie mühsam es ist, es sich und anderen…

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„Entspannt erfolgreich“ zu Gast beim Podcast von Laura Kellermann

Laura und ich sprechen über Vorurteile rund um Zeitmanagement, darüber was passieren kann, wenn dir von außen eine Struktur aufgedrückt wird, die gar nicht zu dir passt, dass weniger oft mehr ist. Ich teile mit euch, warum es so so wichtig ist, auch die kleinen Ziele zu feiern, wenn du dein großes Ziel erreichen möchtest und das Erwartungsmanagement dabei essentiell ist. Ja und dann wollte…

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Warum Time Blocking eine so geniale Methode ist

Ok, dass Zeitmanagement und Planung mein Ding ist, ist kein Geheimnis mehr. Aber heute möchte ich konkret darauf eingehen, warum Time Blocking aka die Planung mit Zeitblöken ein großartiges Hilfsmittel für ein besseres Zeitmanagement sind. Also nicht lang schnacken und los geht’s mit meiner Top 5. 1. Zeitblöcke geben deiner Planung einen Rahmen In erster Linie empfehle ich Zeitblöcke, weil sie ein super Tool sind,…

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Wie du deine Zeit managst und mehr Energie bekommst – zu Gast im Mindful Eating Podcast von Isabel Ernst

„Meine Kundinnen sagen mir immer wieder, dass sie keine Zeit zum essen haben“, dieser Satz von Isabel hat mich in unserem Podcast so betroffen gemacht. Als wäre Essen ein nötiges Übel, dass man irgendwie mit Ach und Krach unterbekommen muss. Puh…sowohl als leidenschaftlicher Foodie, als auch als Zeitmanagement Expertin, was das für mich nur schwer zu verdauen. Was ich Isabel darauf antworte, wie ich das…

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Es weihnachtet sehr

In wenigen Wochen ist Weihnachten. Noch kein Grund sich über Geschenke Gedanken zu machen? Da bin ich anderer Meinung. Bei mir läuft die Geschenkeplanung das ganze Jahr über und erspart mir wahnsinnig viel Stress. Weihnachtsgeschenke + kein Stress = eine super Kombi Die Idee hinter der Geschenkeplanung Wir stehen immer wieder vor der Herausforderung uns tolle, individuelle und kreative Geschenke zu überlegen, über die sich…

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Prozesse entwickeln und optimieren

Das Video soll heute online gehen. Du hast gedreht, geschnitten, bearbeitet und so viel Zeit und Mühe rein gesteckt. Noch 5 Minuten, dann geht es live. Du bist schon am hochladen und da fällt es dir auf, das Thumbnail fehlt. Nein, kein Genickbruch. Aber es geht erstmal zurück in dein Designprogramm, es wird gestaltet, gebastelt und verschoben und am Ende geht alles viel später online…

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