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Der Zeigarnik Effekt – So kannst du den Cliffhanger-Effekt sinnvoll nutzen

in Improve Selbstorganisation Zeitmanagement on Share
Zeitmanagement für Unternehmerinnen. Julia Leifheit zeigt unter anderem wie du den Zeigarnik-Effekt am besten für dich und deine Selbstständigkeit nutzt.

  Der Zeigarnik – what?! Als ich über den Zeigarnik Effekt stolperte wurde ich direkt hellhörig. Ich hatte den Namen noch nie gehört, aber die Geschichte dahinter kam mir definitiv bekannt vor. Die russische Psychologin Bljuma Wolfowna Zeigarnik hatte folgende Beobachtung gemacht: Eine Kellnerin in einem Café konnte sich easy peasy die Bestellungen der einzelnen Gäste merken. Kaum war die Bestellung abgeschlossen und die Getränke…

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So bringst du Struktur in deine Social Media Planung

in Selbstorganisation Zeitmanagement on Share
Zeitmanagement-Tipps und Tipps für deine Social Media Planung gibt Julia Leifheit

Achtung: dieser Beitrag beinhaltet unbezahlte Werbung für diverse Tools und Apps Wenn ich mich an meinen ersten Facebook Business Post zurück erinnere, weiß ich noch wie heute, wie mir die Knie geschlottert haben. Ich war so aufgeregt, dass ich gar nicht aktiv auf den „Veröffentlichen“ Button drücken konnte, sondern den Post extra so terminiert habe, dass er live ging, während ich gerade bei einem Job…

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Packliste – Like a Boss

in Life Selbstorganisation Travel on Share
Packlistenvorlage für Reisen von Julia Leifheit

Anmerkung der Redaktion – hahaha wollte ich schon immer mal schreiben  Auch wenn dieser Beitrag kurz vor Weihnachten 2019 entstanden ist, damals in einem Land vor dieser Zeit, wo wir noch keine Ahnung davon hatten, was the ‚Rona mit unseren geplanten Reisen und Urlauben machen wird, ist er noch so aktuell wie eh und je. Jetzt, etwa 2,5 Jahre später und mit Kind ist mir…

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Zeitmanagement neu gedacht im Virtual Assistant Power Podcast – zu Gast bei Kristin Holm

in Podcast-Interview Selbstorganisation Zeitmanagement on Share
Das Bild zeigt Kristin Holm, die in die Kamera lächelt. Kristin Holm war im Gespräch mit Julia Leifheit, dabei ging es um das Thema "Virtuelle Assistentinnen"

Kristin Holm schart in ihrer Virtual Assistant Community VAs mit allerlei Schwerpunkten um sich und bietet in ihrer dazugehörigen Workademy ein Membership, in dem sie sich austauschen, weiterentwickeln und inspirieren lassen können. Ich freue mich riesig, dass ich Kristin nicht nur im Podcast Interview Rede und Antwort stehen durfte, sondern on top im März 2022 als Expertin in der Workademy sprechen darf. In unserem Podcast…

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Bye Bye kreatives Chaos – zu Gast bei Maria Murnikov und ihrem Podcast kreativpreneur

in Podcast-Interview Selbstorganisation Zeitmanagement on Share
Maria Murnikov im Gespräch mit Julia Leifheit in der Podcast Folge 72 zum Thema Kreativpreneur.

Ich freue mich riesig, dass ich bei Maria Murnikov und ihrem kreativpreneur Podcast zu Gast sein durfte. Wir sprechen darüber, wie man sich gerade als kreative:r Selbständige:r dem Thema Struktur nähern kann, wo man bestenfalls anfängt, wenn man gerade im kreativen Chaos versinkt und welche Tools helfen. Maria hat mich aber auch mit Fragen gelöchert bei denen ich echt erstmal nen Moment überlegen musste z.B….

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Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen als man umgeworfen wird.

in Life on Share
Julia Leifheit begleitet Frauen auf ihren Weg in die Selbstständigkeit in Sachen Zeitmanagement, Selbstmanagement und Organisation.

frei nach Winston Churchill aka Ein Potpourri meiner Fails Hach ja, in der schönen bunten Social Media Welt sieht es doch immer so wunderbar leicht aus. Kleiner Aufwand, großer Output. Erfolg über Nacht. Aber wenn man mal hinter den Vorhang und unter die Teppiche schaut, sieht es bei den meisten ganz anders aus. Klar klingt das aalglatte Märchen, der vom Ruhm geküssten Prinzessin toll. Spannender…

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Zeitmanagement mit Baby

in Baby & Business Improve Life Podcast-Interview Zeitmanagement on Share
Julia Leifheit bietet Online-Trainings für Selbständige und Freiberufler an, in denen Sie Tipps zum Thema Selbstmanagement und Zeitmanagement gibt. Auch die Vereinbarkeit von Baby und Business gehört dabei zu ihren Themen.

Jap, Zeitmanagement mit Baby ist definitiv eine andere Hausnummer. Dass durfte ich in den letzten sechs Monaten selbst erleben und habe dabei auch darüber hinaus so viel gelernt. Ein großes Take Away: Gemeinsam geht es besser. Daher freut es mich besonders, dass ich trotz Pandemie viele neue Kontakte knüpfen konnte, und daraus super schöne gemeinsame Projekte entstanden sind. Heute möchte ich dir gleich zwei davon…

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Baby & Business – Real Talk

in Baby & Business Life Selbstorganisation Zeitmanagement on Share
Julia Leifheit bietet Online-Trainings für Selbständige an, in denen Sie Tipps zum Thema Selbstmanagement und Zeitmanagement gibt. Auch die Vereinbarkeit von Baby und Business gehört dabei zu ihren Kernthemen.

20 Wochen. Morgen ist Henry seit unfassbaren 20 Wochen bei uns. Gut 4,5 Monate – für alle die gerade kein Baby haben und in Wochen rechnen 😉 20 wunderschöne, einmalige, emotionale und überwältigende Wochen. Täglich bekomme ich Nachrichten von euch. So liebe Worte, Zuspruch und Anerkennung dafür, dass ich es so gut hinbekomme. Dass ich Baby & Business so locker unter einen Hut bekomme. Und…

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Warum möchtest du produktiver sein?

in Improve Life Zeitmanagement on Share
Julia Leifheit blickt aus dem Fenster. Sie trägt einen rosafarbenen Pullover. Julia Leifheit ist Trainerin und Coach für die Themen Zeit- und Selbstmanagement sowie Organisation.

Produktivität ist gerade für Selbständige ultra wichtig. Aber hast du dich eigentlich schon mal gefragt WARUM du produktiver sein möchtest? So viele Selbstständige kommen mit dem Wunsch auf mich zu produktiver zu sein. Sie haben schon verschiedene Herangehensweisen getestet, Methoden über Board geworfen und sind immer wieder an dem Punkt herausgekommen, an dem es so wirkt, als wären sie nicht dafür gemacht, dass es einfacher,…

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Meine Top 5 Zeitmanagement Bücher für Selbständige

in Improve Life Zeitmanagement on Share
Zeitmanagement Bücher für Unternehmerinnen

Ich liebe es zu lesen, mich weiterzubilden und neue Perspektiven kennenzulernen. Bücher, also die richtigen aus Papier zum anfassen 😉 sind mir dabei am allerliebsten. Und wenn ich mit einem Buch durch bin, sieht man ihm das auch an. Textmarker, Post Its und Notizen am Rand gehören für mich dazu. So finde ich auch nach Jahren ruckzuck die Stellen, die mich besonders interessiert und inspiriert…

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