Diese Woche habe ich in meiner inneren Erinnerungskiste gewühlt und musste an meine Ausbildungszeit als Hotelfachfrau denken. Genauer: an einen Moment, der für mich damals völlig alltäglich schien – und rückblickend so viel über meine…
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Wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren – so findest du zurück zu dir und deinen Zielen
Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich müde bist, aber der Kopf trotzdem auf Hochtouren weiterarbeitet? Wenn du funktionierst, Termine einhältst, E-Mails abarbeitest – und dabei kaum noch spürst, was du selbst eigentlich brauchst? Gerade…
Realistisch planen statt ständig hinterherhetzen – So baust du dir eine Planung, die zu deinem Leben passt
Kennst du das Gefühl, dass du am Ende der Woche auf deinen Plan schaust – und dich fragst, warum wieder so vieles nicht geklappt hat? Du hattest doch alles durchdacht. Termine gesetzt. Aufgaben geplant. Vielleicht…
Interview zwischen Portraitfotografin Madeleine Dietrich und Zeit- und Selbstmanagement Expertin Julia Leifheit
Madeleine und mich verbinden mehr als sechs Jahre, in denen wir die Höhen und Tiefen, die Hürden und Herausforderungen, die Erfolge und Talfahrten der Selbständigkeit miteinander er- und durchleben. Kennengelernt haben wir uns in der…
Gut durch intensive Business-Phasen kommen – So bleibst du gesund und achtest auf dich
Als Selbstständige sind wir oft mitten im Trubel des Alltags, jonglieren Projekte, Deadlines und private Verpflichtungen. Doch gerade in den intensiven Phasen, wenn alles auf einmal zu kommen scheint, ist es umso wichtiger, auf sich…
Wie du neue Fähigkeiten meisterst: Vom wackeligen Anfang zum sicheren Flow
Jeder Anfang ist schwer. Ob es darum geht, eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine Routine zu etablieren oder eine neue Struktur in deinem Alltag zu schaffen – es fühlt sich anfangs oft unsicher und wackelig…
Wie du mit minimalem Aufwand deinen Haushalt effizient und entspannt führst
Du fragst dich, wie du deinen Haushalt führen kannst, ohne massenhaft Zeit zu investieren? Hier findest du die Punkte, die dafür sorgen, dass unser Haushalt mit minimalem Aufwand läuft. Bitte versteh die folgenden Tipps als…
„Zeitplauderei“ zu Gast im Podcast von Anita Weiß
Als mich Anita zum Podcast einlud war ich etwas überrascht, schließlich ist sie selbst Zeitmanagement Expertin. Aber genau das ist ihr Konzept der „Zeitplauderei“. Zwei Expertinnen tauschen sich aus, teilen ihre Lieblingsmethoden, geben Insights und…
Ablenkung off. Fokus on.
Es ist Montagmorgen, die To-Do-Liste ist lang und du startest voll motiviert in die neue Woche. Doch plötzlich, ping, kommt eine WhatsApp-Nachricht rein. Ping, hat jemand deinen IG-Post kommentiert. Ping, erhältst du eine Mail vom…
Warum du deine Zeit so gut schützen solltest wie dein Bankkonto
Stell dir mal vor, du gehst in einen Raum, legst deine Kontonummer und dein Passwort auf den Tisch und sagst: „Hey, bedient euch einfach!“ „Wenn es doppelt so teuer ist wie geplant? Kein Problem. Nehmt,…
